BKK RWE-Stresscoach

Ob Überforderung, Existenzsorgen, Ängste oder Einsamkeit: In Deutschland fühlt sich rund ein Drittel der Menschen gestresst, mit steigender Tendenz. Aber warum empfinden manche eine Situation als unerträglich, die auf andere höchstens anregend wirkt? Wie reagiert der Körper bei Stress und mit welchen gesundheitlichen Folgen? Wie lässt sich Stress am besten bewältigen?

Der BKK RWE Online-Coach beantwortet diese und viele weitere Fragen. Er begleitet über einige Wochen auf dem Weg zu einer gesunden Balance und informiert regelmäßig mit spannenden und interaktiven Newslettern rund um das Thema Stress. Teilnehmer nehmen besser wahr, wie sie mit belastenden Anforderungen umgehen, und lernen, positiv darauf Einfluss zu nehmen. Der Stresscoach ist für BKK RWE-Mitglieder kostenlos.

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Foto: © Antonioguillem, Fotolia

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