BKK RWE-FitnessCoach

Sie möchten aktiver und fitter werden, ein paar Kilo verlieren, Ihren Rücken und Ihr Herz-Kreislauf-System stärken und sich einfach rundum wohler fühlen? Mit unserem kostenlosen FitnessCoach erreichen Sie Ihre Ziele. Das Training ist überall und jederzeit durchführbar, holt in Kürze das Maximum für Fitness und Figur heraus und braucht dabei nur wenige Minuten – Bauchprogramm, Rückentraining, Stoffwechsel-Turbo und Figurformer eingeschlossen. Das mit Bestsellerautor Mike Diehl entwickelte Erfolgsrezept: Jede Übung beansprucht gleich mehrere Gelenke und Muskelgruppen und bringt noch dazu den Stoffwechsel auf Trab.

Die 26 Übungen sind kinderleicht, gelenkschonend und für alle Altersgruppen geeignet. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht. Drei unterschiedliche Levels ermöglichen, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ein auf sie abgestimmtes, abwechslungsreiches und hocheffektives Trainingsprogramm absolvieren. Der integrierte Fitness-Test sorgt für den richtigen Einstieg und zeigt Fortschritte an.

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